Войти
Регистрация
Мы никогда никому не передадим вашу электронную почту.
Как согреться и поднять настроение с помощью имбиря? 1524
Блог Ланч-Тайм | Как согреться и поднять настроение с помощью имбиря?
С первыми признаками холодов вопрос как согреться и поднять настроение возникает всё чаще. Одним из наших фаворитов в этом вопросе стал имбирь. Давайте разберемся, чем же он так полезен. 1. Помогает от простуды Имбирь согревает и вызывает активное потоотделение. Чашка имбирного чая вряд ли станет полноценным лекарством от простудных заболеваний, однако поможет согреться и смягчить симптомы болезни. 2. Имбирь полезен для пищеварения В традиционной медицине имбирь нередко используют как средство против расстройств ЖКТ. Доказано, что пряность помогает при вздутии — ее активные вещества ускоряют расщепление газов и их выведение. Также имбирь стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы, улучшая пищеварение и ускоряя обмен веществ. Наконец, имбирь — эффективное средство против тошноты, в том числе и той, что возникает во время беременности или при химиотерапии. 3.Эффективен при диабете Согласно сразу нескольким исследованиям, имбирь может снижать уровень сахара в крови. Кроме того, противовоспалительные свойства имбиря способствует смягчению вторичных симптомов диабета — отеков и воспалений. 4Имбирь помогает нормализовать вес Пряность уменьшает содержание сахара в крови и стимулирует выработку ферментов, отвечающих за расщепление жира. Также доказано, что имбирь продлевает ощущение сытости. 5. Уменьшает боль при менструации Много столетий имбирь применяется как эффективное средство для борьбы с дисменореей — болевым синдромом, сопровождающим менструацию. Согласно исследованию 2009 года, добавление в пищу 250 мг имбиря (кусочек размером с небольшую таблетку) два-три раза в день может снять боль от дисменореи так же эффективно, как и популярное обезболивающее ибупрофен. 6. Имбирь помогает от артрита и воспалений В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами. В традиционной медицине имбирем лечат заболевания суставов — артриты и артрозы. Исследование 2014 года доказывает, что имбирь эффективно снимает боль в воспаленных суставах, а также способствует увеличению их подвижности . 7. Имбирь убивает бактерии Гингерол — еще и эффективное антибактериальное средство. Ученые доказали, что имбирь защищает полость рта от нескольких видов бактерий, которые вызывают пародонтоз и другие поражения десен. Также гингерол эффективен против грибковых заболеваний, например кандидоза. 8. Защищает сердце Имбирь положительно влияет на сердечно-сосудистую систему — разжижает кровь, снижает давление и защищает сердце от ишемической болезни. При этом, согласно исследованию 2017 года, чем больше имбиря употреблял человек, тем более выраженным был этот эффект. Люди со здоровым ЖКТ могут есть имбирь ежедневно, но не более 3-4 г. Беременным женщинам не рекомендуется употреблять более 1 г. Однако тем, кто страдает от проблем с желудком или почками, стоит уточнить допустимую дозировку пряности у врача. Свежий имбирь можно заменить препаратами или БАДами, в составе которых есть его экстракты. Помимо его полезных свойств можно отметить и его вкусовые качества, попробовать, например, рецепт какао с имбирём и корицей, насладиться рождественскими имбирными пряниками, или сделать домашние имбирные конфетки.
Вам перезвонит первый свободный менеджер
Менеджер Ланч-Тайм
Здравствуйте, Ольга
здесь вы можете написать о сложившихся неудобств при получение заказа. Наши менеджеры постараються решить вашу проблему или перезвонят в зависимости от ситуации.
Например:
• Забыли доложить хлеб, недовоз, опоздание курьера и т.д.
• Курьер принёс заказ принадлежащий другой компании
• Курьер принёс лишние позиции.
Ольга
Здравствуйте, нам сегодня не доложили Салат "Итальянский" с отдельной заправкой 120 гр. - 2 шт
Менеджер Ланч-Тайм
Здравствуйте, завтра поставим эту позицию в колличестве 2 штук, в накладной стоимость будет указанна в размере 0.00 р.