Перейти к содержимому

Меню

Острая тушёная капуста с морковью и кунжутным маслом

Это быстрый вариант капусты на сковороде, без брожения. Остроту регулируйте красным перцем, а кунжутное масло добавляйте вместе с соусом.

Ингредиенты

  • Капуста — 1 средний кочан
  • Морковь — 2–3 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Кунжутное масло — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Красный молотый перец — до 1 ч. л., по вкусу
  • Соль и зелёный лук — по вкусу

Нарежьте овощи

Снимите повреждённые листья капусты и удалите кочерыжку. Нашинкуйте листья тонкими полосками. Морковь нарежьте соломкой или натрите, лук и чеснок измельчите.

Приготовьте на сковороде

  1. Разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь и готовьте ещё 2–3 минуты, помешивая.
  2. Выложите капусту. Если она не помещается сразу, добавляйте частями по мере уменьшения объёма.
  3. Смешайте соевый соус, сахар, кунжутное масло, чеснок и красный перец. Начните с меньшего количества перца, если не любите острое.
  4. Добавьте соус к овощам, перемешайте и накройте крышкой. Тушите до желаемой мягкости капусты; указанным в исходном рецепте 5–7 минутам может потребоваться поправка на толщину нарезки.
  5. Попробуйте, при необходимости посолите и посыпьте зелёным луком.

← Все рецепты