Перейти к содержимому

Меню

Салат с креветками, базиликом и горчичной заправкой

Креветки подают с огурцами, помидорами, морковью и перцем. Базилик и горчица придают этой версии отдельный вкус.

Ингредиенты

  • Огурцы — 2 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Зелёный сладкий перец — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Руккола или салат — 1 пучок
  • Базилик — по вкусу
  • Креветки — 100 г
  • Оливковое масло — 2 ст. л., немного для жарки при необходимости
  • Лимонный сок — 2 ст. л., добавлять постепенно
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление

  1. Подготовьте креветки по инструкции на упаковке: сырые нужно приготовить, варёно-мороженые требуют другой обработки. Снимите панцири и удалите несъедобные части.
  2. Вымойте овощи и зелень. Огурцы и помидоры нарежьте, лук — тонкими кольцами, морковь и перец — соломкой.
  3. Обсушите рукколу, нарежьте базилик.
  4. Смешайте горчицу с маслом, частью лимонного сока и перцем. Попробуйте, при необходимости добавьте ещё сок и соль.
  5. Соедините овощи и зелень с готовыми остывшими креветками. Заправьте перед подачей.

Подача и подготовка заранее

Вместо креветок можно использовать 100 г курицы, отдельно приготовленной до полной готовности. Добавление масла само по себе не гарантирует густой соус: заправку нужно перемешивать, а её количество подбирать по объёму овощей.

← Все рецепты