Спагетти с курицей и соусом из помидоров в собственном соку с луком и пряностями - идеальное блюдо для ужина
Приготовление вкусных и сытных блюд не обязательно быть сложной и трудоемкой задачей. Даже если вы не являетесь опытным поваром, вы можете легко приготовить вкусный ужин, который будет порадовать вас и ваших близких. Сегодня мы предлагаем вам рецепт спагетти с курицей и соусом из помидоров в собственном соку с луком и пряностями. Это простое и быстрое блюдо, которое можно приготовить за 30 минут, но его вкус и аромат будут оставаться в вашей памяти на долгое время.
Ингредиенты
- 245 грамм спагетти
- 250 грамм куриного филе
- 1 большой лук
- 3 помидора
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка сушеного базилика
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу
Как приготовить
- Спагетти с курицей и соусом из помидоров в собственном соку - это блюдо, которое сочетает в себе не только прекрасный вкус, но и полезность для организма. Курица, которая является основным ингредиентом этого блюда, богата белками, необходимыми для роста и здоровья нашего организма. А помидоры - это ценный источник витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему и предотвращают различные заболевания.
- Для приготовления этого блюда
- Начните с приготовления курицы. Отрежьте лишний жир и нарежьте мясо кубиками. Обжарьте его на среднем огне в сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистого цвета. Уберите мясо с курицы на тарелку и оставьте в стороне для дальнейшего использования.
- Нарежьте лук и чеснок кубиками и добавьте их на сковороду, где была жарена курица. Обжаривайте их до прозрачности.
- Добавьте нарезанные помидоры вместе с собственным соком в сковороду с луком и чесноком. Также добавьте базилик и орегано. Перемешайте и варите на среднем огне около 10 минут, пока соус не станет густым.
- В это время, в кастрюле подготовьте спагетти. Для этого, следуйте инструкции на упаковке и варите их до состояния альденте.
- Когда спагетти будут готовы, откиньте воду и добавьте их в сковороду со своим луком и помидорами, где все еще готовится соус. Добавьте обратно обжаренную курицу и перемешайте все вместе, чтобы спагетти хорошо пропитались соусом.
- Дайте блюду настояться на небольшом огне около 2-3 минут.
- Перед подачей, посолите и поперчите блюдо по вкусу и украсьте его свежими зеленью.
- Вкусные спагетти с курицей и соусом из помидоров в собственном соку готовы! Подавайте их на стол пока они теплые, чтобы насладиться их прекрасным ароматом. Желаем вам приятного аппетита!