Перейти к содержимому

Меню

Суп-пюре из чечевицы по-турецки

Суп-пюре из чечевицы по-турецки – это блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус и питательность. Оно отлично подойдет для холодной осенней или зимней погоды, когда хочется согреться и насладиться ароматным и сытным супом.

Суп-пюре из чечевицы по-турецки

Ингредиенты

  • 1 стакан красной чечевицы
  • 1 большой лук
  • 2 моркови
  • 2 стакана воды
  • 1 стакан овощного бульона
  • 1/4 чашки оливкового масла
  • 2 чайные ложки кумина
  • 1 чайная ложка куркумы
  • Соль и перец по вкусу
  • Инструкции:

Как приготовить

  1. Суп-пюре из чечевицы – это традиционное турецкое блюдо, которое готовится из простых и доступных продуктов, таких как чечевица, овощи, специи и масло. Кроме того, это блюдо является богатым источником белка, витаминов и минералов, делая его полезным и сытным выбором для ежедневного меню.
  2. Приготовление супа-пюре из чечевицы по-турецки очень простое и не требует больших усилий. В этом рецепте мы будем использовать красную чечевицу, но вы можете использовать любую другую цветовую вариацию, которая у вас есть под рукой. Для этого блюда также необходимо использовать миксер или блендер для приготовления пюре.
  3. В первую очередь, вымойте чечевицу и затем отварите ее в кастрюле с водой до мягкости, примерно 20 минут.
  4. В это время измельчите лук и нарежьте морковь крупными кусочками.
  5. В другой кастрюле на небольшом количестве оливкового масла обжарьте лук и морковь до мягкости.
  6. После того как чечевица сварится, сливите лишнюю воду и добавьте чечевицу к луку и моркови.
  7. Добавьте овощной бульон и кипяток в кастрюлю и дайте всем ингредиентам хорошенько свариться вместе примерно на 10 минут.
  8. При помощи миксера или блендера измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
  9. Верните полученное пюре в кастрюлю, добавьте кумин, куркуму, соль и перец по вкусу и дайте блюду еще раз закипеть.
  10. Еще раз проверьте вкус блюда и при необходимости корректируйте количество специй.
  11. При подаче на стол можно украсить суп зеленым луком и добавить к нему кусочки свежего хлеба.
  12. Надеемся, что этот рецепт вам понравится и вы будете наслаждаться вкусным и полезным супом-пюре из чечевицы по-турецки. Приятного аппетита!

← Все рецепты